17. November 2017 – Modern Arnis Velbert-Langenberg

Nachdem ich wegen einer Zahngeschichte einige Wochen ausgefallen war, war heute mein erstes Modern Arnis Training seit langem. Dabei habe ichfolgende Neuigkeiten verpasst:

wir trainieren jetzt in einer städtischen Schul-Sporthalle in Velbert-Langenbergzwischenzeitlich gabe es eine Modern Arnis Vorführung, die ein paar neue Mitglieder zu uns “gespült”hatwir trainieren jetzt 2x in der Woche

Erstaunlich, was man in ein paar Wochen alles vergisst. Also habe ich heute erst einmal mit den Anfängern trainiert, die Techniken hatte ich ja soweit noch drauf

Mit 3 “Neulingen” trainierten wir den Single Sinawali, sowie die Angriffe auf die Punkte 1-12 mit Block, danach mit Stock greifen und Konter.

Danach Sinawalis mit wechselnden Partnern, dann waren die 1,5 Stunden auch schon wieder vorbei.

05. Dezember 2017 – Modern Arnis Velbert-Langenberg

Nachdem ich Krav Maga zweimal arbeitsbedingt ausfallen lassen musste, ging es heute wieder zum Modern Arnis. Im Schnellverfahren lernte ich den V Schritt im Single Sinawali, später auch im Double Sinawali.
Danach, um mal etwas anderes zu lernen, ging es an den X-Sinawali, auch mal was ganz anderes.
Im Anschluss dann an die Abwehr eines Single Sticks mit eigenem Stick, gefolgt von waffenloser Entwaffnung.