21. Oktober 2018 – FitX Ratingen-West

21. Oktober 2018 – FitX Ratingen-West

Heute war ich dann mal etwas früher da, etwa 23:30 Uhr. Besonders viel war am sonntag Abend nicht los, so dass ich in Ruhe trainieren konnte.

Das 13. Training in Folge. Von wegen „13 ist eine Unglückszahl“. Ich habe heute fast überall 2.5 Kilo an Gewicht draufgelegt, an der Beinpresse 10kg.

Offensichtlich hat mein Körper also kein Problem mit einem 1 Stunden Training jeden Tag ohne Ruhetag.