06. November 2017 – Krav Maga Ratingen-Homberg – Kinder Training

06. November 2017 – Krav Maga Ratingen-Homberg – Kinder Training

Da ich nach der Zahn OP – die leider immer noch nicht verheilt ist – noch nicht wieder selber trainieren kann, habe ich heute die Kindergruppe übernommen. Haydar war wegen einer Verletzung leider verhindert.

7 zuerst skeptische Kinder (was, wer bist du denn), haben dann doch sehr motiviert trainiert. Folgendes Programm hatte ich mir überlegt.

Training aller Techniken, die für das wehren gegen Entführungen notwendig sind mit Partner an der grossen Pratze (schreien, um Hilfe rufen, Tritte auf dem Boden liegend in die Beine, Hammerschläge auf den Kopf, Ellenbogenschläge nach hinten)
Danach habe ich die Szenarien mit den Kindern durchgespielt, indem ich sie versucht habe wegzuziehen oder wegzutragen
ich habe mit den Kindern noch einmal durchgesprochen, wie sich sie verhalten sollen, wenn sie von Fremden angesprochen werden oder wenn Fremde sie mit oder ohne Gewalt zum mitkommen auffordern
danach haben wir die Grundtechniken trainiert (verschiedene Schläge und Tritte)
Davor und danach stand natürlich dehnen und aufwärmen auf dem Programm.