Letztes Training vor den Osterferien. Aufwärmen übernahm Verena, mit viel laufen, dehnen übernahm ich. Danach ging es – mit Boxhandschuhen und Schienenbeinschonern an ein paar Kombinationen. Tritte in Verbindung mit Schlägen und clinchen.
Danach wurde wieder die Waffenabwehr trainiert. Zuerst der Stockschlag von oben, dann der Messerangriff von unten (orientalische Haltung), zum Abschluss die Pistolenbedrohung.
Abschliessend das ganze in kleinen Gruppen unter Stress (immer und immer wieder wechselnde Angriffe).
Ich übernahm dann wieder das ausdehnen und die traditionelle Abhärtung der Fäuste durch Schläge auf den Parkettboden.