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Heute ging es um Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen. Speziell mit einem Gürtel, oder einer Tasche, einer Laptoptasche, etc. Wobei sich ein Gürtel auch durch eine Hundeleine, ein Fahrradschloss, etc. ersetzen lässt. Je nachdem, was man gerade dabei hat, oder – erlaubt nach Waffengesetz – legal dabei haben möchte. Ein Gürtel, ungefähr auf Armlänge, schlägt mit der … Weiterlesen
Zuerst das Positive: Pfefferspray ist super, wenn ihr den Angreifer trefft. Die Wirkung ist grandios. Tränende, brennende Augen, Husten, super. Jetzt das Negative: schon leichter Wind genügt, um den Sprühnebel wegzublasen. Von Gegenwind, der euch den Sprühnebel selber ins Gesicht bläst, ganz zu schweigen. Ihr trefft dann nur noch auf – sagen wir mal – … Weiterlesen
Weiter ging es mit dem Messer. Zuerst eine kurze Wiederholung, Angriffe von oben, von unten, gerade Stiche. Dann gab es eine zweite Abwehr für gerade Stiche, die eine höchstmögliche Sicherheit für Schlagadern und innere Organe bei Treffern bietet. Nachdem nun alles wiederholt war und sass, wechselten wir ins Stresstraining. ein „Opfer“ in der Mitte, 5 … Weiterlesen
Weiter ging es mit Messer Abwehr. Heute der gerade Stich zum Körper, wahlweise zum Oberkörper, oder zum Unterkörper. Nur noch einmal zur Sicherheit, gegen Messer kämpft man nicht, ausser man hat keine andere Wahl, dann sollte man zumindest eine Idee haben. Messerstiche zum Körper werden mittels Parry abgewehrt, im weglaufen kann man dem Angreifer noch … Weiterlesen
Da ich viel zum Kubotan schreibe bekomme ich oft die Rückmeldung: „Ich habe auch einen am Schlüsselbund, fühle mich viel sicherer!“ Bitte!!! Macht den Kubotan NICHT an den Schlüsselbund! Warum nicht? 1.) wenn ihr den Kubotan im Ernstfall einsetzen müsst, um damit zuzuschlagen, schwingt jedesmal der Schlüssel mit und ihr schlagt euch selber auf die … Weiterlesen
Nachdem ich mich in der letzten Zeit ja ausgiebig mit dem Kubotan beschäftigt habe und auch ein Selbstverteidigungsseminar für Frauen mit dem Schwerpunkt Kubotan entwickelt habe, hatte ich die Idee, die normalen Trainingsinhalte in den letzten 10-20 Minuten jedes Trainings mit dem Kubotan zu wiederholen und zu ergänzen, um die Handhabung des Kubotan sicherer zu … Weiterlesen
Nachdem als nächstes meine Braungurt Vorbereitung und an deren Ende die Prüfung zum Braungurt ansteht, konnte ich heute die Chance nutzen, drei unserer Mitglieder bei ihrer Braungurtprüfung zu beobachten. Neben einem ziemlich genauen Einblick in das Prüfungsprogramm (unter anderem Verteidigung gegen 2 Angreifer, Schusswaffen Entwaffnung, Messerkampf), konnte ich mir auch schon Notizen zu gerne gemachten … Weiterlesen
Weiter ging es mit Messern, Angriffe von unten gestochen. Auch hier trainierten wir die Abwehr und Folgetechniken um den Angreifer zu Boden zu bringen und ihm – im wahren Leben – grösstmöglichen Schaden zuzufügen. Nicht vergessen, gestochene Messerangriffe sind der Versuch, zu töten. Danach verteilten wir in der 9 Personengruppe „Lose“, 2 Personen waren Angreifer, … Weiterlesen
Wir setzten das Messerthema fort. Weil mir das beim letzten Training nicht so gut gefiel und Messer ja tatsächlich ein sehr ernstes und wichtiges Thema ist, wiederholten wir Messerangriffe von oben. Erst den Bewegungsablauf, dann das ganze mit etwas mehr „Gas“ und einem Angreifer der nicht einmal zusticht (typisches Trainingsszenario, aber komplett unrealistisch), sondern „pumpt, … Weiterlesen
Heute ging es wieder in die Abwehr von Messerangriffen. Im Gegensatz zu Messerbedrohungen, bei denen man entscheiden kann, komme ich der Forderung nach, oder möchte ich das nicht (bei „gib mir dein Geld“, ist die Entscheidung einfach, bei „zieh dich aus und dreh dich um“ würde ich schon überlegen), muss ich bei Messerangriffen reagieren, oder … Weiterlesen
Heute schlossen wir die Stockangriffe ab. Zuerst eine kurze Wiederholung der bisherigen Angriffe (einhändiger, geschwungener Schlag, Baseballschläger Angriff, Stich zum Kopf), dann die verbleibenden Angriffe (Stick zum Körper, doppelseitiger Schlag zum Kopf). Hier alle möglichen und wichtigen Verteidigungen inkl. Konter. Zum Abschuss dann ein Drill mit überraschenden Angriffen, die man abwehren musste, ohne vorherige Ansage, … Weiterlesen
In letzter Zeit häufen sich gefühlt die Meldungen, dass die Polizei in Bahnhöfen Personen durchsucht und dabei diverse „Waffen“ sicherstellt und ein Verfahren wegen des „Verstosses gegen das Waffengesetz“ einleitet. Beigefügte Bilder zeigen dann z.B. Messer, Kampfmesser, Beile, Taschenmesser, Schlagstöcke, Schreckschusspistolen, etc. Taschenmesser? Ja, schweizer Taschenmesser, wie sie viele als Werkzeug (da sind Sägen, Pinzetten, … Weiterlesen
Nachdem es jetzt Richtung Braungurt geht, gab es heute einen Vorbereitungslehrgang. Neben diversen „normalen“ Techniken, ist der Braungurt sehr waffenlastig. Inhalte sind z.B.: Abwehr eines Messers mit einem Messer Abwehr eines unbewaffneten Angriffs mit einem Messer Abwehr eines Messer am Boden Entwaffnung bei einer Schusswaffenbedrohung aus verschiedenen Ausgangspositionen Einen Grossteil nimmt also auch die Handhabung … Weiterlesen
Boden ist erst einmal abgeschlossen, heute ging es an Stockangriffe, z.B. schlagen mit der beliebten Zaunlatte, dem Baseballschläger, zuschlagen oder zustechen mit dem Stock. Bei geschwungenen Angriffen zum Kopf wird im Prinzip abgewehrt wie bei einem normalen Schwinger. Wichtiger Unterschied, durch den Schlagstock ist die Reichweite des Angreifers beträchtlich erweitert. Entsprechend muss in den Angreifer … Weiterlesen
Ich bin gerade in eine Reportage im Fernsehen gestolpert. Es geht um verbotene Waffen, Schwerpunkt Messer. Sensationslüstern werden in Deutschland verbotene Messer (z.B. Faustmesser, Springmesser, Butterflymesser, etc.) die man z.B auf einem polnischen Markt offiziell kaufen darf (in Polen nicht verboten), als tödliche Waffen tituliert. Dazu hat extra ein Journalist durch die Reportage geführt und … Weiterlesen
Heute schlossen wir den Boden ab. Wir sind zu zweit auf dem Boden gelandet, liegen auf dem Angreifer und dieser hält sich an uns fest. Dies birgt die Gefahr, dass er uns beissen kann, schlimmstenfalls je nachdem wie wir liegen – in den Hals. Also müssen wir schnellstmöglich aus dieser Situation raus. Dies geht über … Weiterlesen
Wir starteten kurz mit mit einer Wiederholung des Schwitzkastens am Boden. Danach wurde es etwas „ruppiger“. Aus dem Kniestand (damit man nicht hart auf dem Boden aufschlägt) wurde jetzt der Schwitzkasten hart und kräftig angesetzt, damit befreien auch wirklich eine Aufgabe ist. Dies mit regelmässig wechselnden Partner. Nachdem das soweit klappte, setzten wir den Kubotan … Weiterlesen
Heute ging es um den Schwitzkasten am Boden. Wir konnten den Schwitzkasten nicht im Ansatz verhindern, wir konnten uns nicht im Stand befreien, wir konnten den Angreifer beim zu Boden bringen nicht weiter rollen um in der besseren Position zu sein. Kurz, wir haben es richtig verkackt. Jetzt liegen wir also auf dem Boden, der … Weiterlesen
Heute gab es ein Seminar rund um den Kubotan, wie benutze ich ihn, welcher Kubotan ist sinnvoll. Dirket vorweg: ein Kubotan gehört nicht an den Schlüsselbund (ganz links). Beim zuschlagen hauen mir die Schlüssel selber auf die Finger oder den Handrücken. Ausserdem verliere ich – wenn er im Kampf verloren geht, z.B. wenn ich auf … Weiterlesen
Heute ging es ins Fortgeschrittenen Programm. Dass man mit einem Messer bedroht oder angegriffen wird, kann ja passieren, wird auch regelmässig trainiert. Aber was, wenn man am Boden gelandet ist und der Angreifer ein Messer hat. Natürlich ist das Wichtigste, den Messerarm zu fixieren. Aber das wir auf Dauer kaum gelingen, weil der Angreifer am … Weiterlesen