Monat: November 2018

Das übliche Training am Tag 25 in Folge, eine Art kleines Jubiläum 😉 Und ich traf Matthias vom Krav Maga, der wegen seines Studiums leider schon länger nicht mehr dabei war. Schade, war immer ein geiles Training mit ihm 😉

Auch heute wieder das übliche Programm mit Beinen und ohne Knieprobleme. Aber auch der Erkenntnis, ich muss mehr Cardio ins Programm einbauen. Das wird dann ab nächste Woche der Fall sein.

Auch heute war ich etwas später dran. Entsprechend leer war es am Feiertag. Ich startete mein inzwischen übliches Programm, diesmal auch wieder mit Beinen, und…mein Knie gab Ruhe. Nach einer Stunde war mein Training beendet.