Nachdem ich Alpha (Kontaktsport) wegen Corona erst einmal auf Eis gelegt habe, geht es jetzt 4x in der Woche zu FitX. Heute war der erste Tag. Cardio sparte ich mir auch heute, dazu kann ich mich irgendwie nicht aufraffen 🙂
Also alle Geräte gemacht und – mit den gestiegen Gewichten kommt der Muskelkater zurück 😉
03:45 Uhr war ich da und ganz alleine mit der Nachtaufsicht. Um 4:30 Uhr kamen dann noch 2 weitere Trainierende. Um 04:45 Uhr noch einer, und um 05:00 Uhr noch jemand so dass wir jetzt insgesamt zu sechst waren. Um 05:15 Uhr war ich fertig und es ging nachhause 🙂