Beim heutigen Training stand „Infight“ im Focus. Nach dem warm machen starteten wir mit der richtigen Körperbewegung beim beidhändigen schlagen (Hüfte und Füsse), auch mit einem Step nach vorne, zur Distanzüberbrückung. Zuerst beidhändiges schlagen. Dann – mit Pratzen – Ellenbogen Schläge und Unterarmschläge. Zum Schluss alles in Kombination, inkl. Kopfstössen und FollowUps. Das alles im leichten Sparring, um den Gegner unter Kontrolle zu bekommen.
Zum Abschluss leichtes Sparring mit wechselnden Partnern, um Lücken zu erkennen, Chancen zu nutzen und eigene Schwachpunkte zu erkennen.