Mein erstes reguläres Boxtraining bei Sven. Nach dem aufwärmen durch Schattenboxen (achtet auf die Fusstellung), ging es ins Partnertraining. Zuerst mit Schaumstoffstäben (halbe Poolnudeln), damit man lernt, kräftig schlagen ist nicht alles, gezielt schlagen ist besser. Zuerst die Führhand, gefolgt von einer Geraden. Danach zweimal, Führhand – Gerade – Führhand – Gerade, gefolgt von einer Deckung (in der einem die Stäbe um die Ohren gehauen wurden). Weiter ging es mit einer Kombination Führhand – Gerade – Deckung (Gegenschlag) – Gerade. Währenddessen lief Sven durch die Halle und verbesserte Fusstellung, Deckung, Handstellung, etc.
Zum Abschluss dann wahlweise Sparring (ich hielt mich beim ersten Mal zurück, schaute es mir aber gerne an) oder Technik- und Konditionstraining am Boxsack.
Fazit, boxen ist geil, ist deutlich unterschiedlich zu Krav Maga, insbesondere das Sparring, weil es hier ja ausschliesslich um schlagen und decken geht, während im Krav Maga noch Fusstechniken, klammern, Ellenbogen, etc. dazu kommen.