Schwerpunkt war wieder clinchen und TakeDown. Nach einer kurzen Fallschule zeigte und Mario einen TakeDown nach Griff zum Bein. Als das soweit funktionierte, wurden alle Fortgeschrittenen „aussortiert“, wir durften im Nebenraum, unabhängig von den anderen, diverse TakeDowns machen. Nachdem soweit alles sass, gingen wir ins Nahbereich Sparring. Und dann waren die 75 Minuten auch schon wieder um.
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