Sven fiel heute aus, also übernahm Mario das Training. Nach einem etwas umfassenderen aufwärmen wurden Kombinationen in die Boxhandschuhe des Partners trainiert, immer im Wechsel. Gerade Schläge mit Führ- und Schlaghand, Aufwärtshaken, seitliche Schläge. Das alles in verschiedensten Kombinationen.
Danach ging es ins Sparring. Beim boxen hatte ich mich bisher vor dem Sparring immer gedrückt, da ich – meiner Meinung nach – noch nicht lange genug dabei bin, um mich vor Treffern austeichend schützen zu können. Insgesamt habe ich mit 4 verschiedenen Partnern geboxt, mich meiner Meinung nach ganz gut geschlagen (im wahrsten Sinne des Wortes) und lediglich 2 Schläge auf die Nase und einen Schwinger zum Kopf einstecken müssen. Allerdings boxten alle anderen auch schon deutlich länger als ich. Insgesamt war ich zufrieden.
Zum Schluss gab es noch diverse Liegestütz, Kniebeuge und Situps. Dann hiess es umziehen für Krav Maga.