Prüfungsvorbereitung. Heute wurden in 2,5 Stunden alle Techniken durchgegangen, die für die Prüfung relevant sind. Techniken, Schlag- und Übergriff-Verhinderung, Befreiung aus verschiedenen Griffen.

Prüfungsvorbereitung. Heute wurden in 2,5 Stunden alle Techniken durchgegangen, die für die Prüfung relevant sind. Techniken, Schlag- und Übergriff-Verhinderung, Befreiung aus verschiedenen Griffen.