Nach langer Auszeit, nehme ich jetzt das boxen wieder auf. Nach dem aufwärmen starteten wir mit dem ausweichen vor geraden Schlägen und dem abtauchen vor Schwingern. Danach das ganze gefolgt von Kontern. Zum Abschluss ein paar Runden Sparring.
Nach langer Auszeit, nehme ich jetzt das boxen wieder auf. Nach dem aufwärmen starteten wir mit dem ausweichen vor geraden Schlägen und dem abtauchen vor Schwingern. Danach das ganze gefolgt von Kontern. Zum Abschluss ein paar Runden Sparring.