Nachdem ich Krav Maga zweimal arbeitsbedingt ausfallen lassen musste, ging es heute wieder zum Modern Arnis. Im Schnellverfahren lernte ich den V Schritt im Single Sinawali, später auch im Double Sinawali.
Danach, um mal etwas anderes zu lernen, ging es an den X-Sinawali, auch mal was ganz anderes.
Im Anschluss dann an die Abwehr eines Single Sticks mit eigenem Stick, gefolgt von waffenloser Entwaffnung.
