Das erste Mal Training, nachdem es wieder erlaubt ist. Maximal 10 Personen, nur im Freien. Daniel hat draussen eine Trainingsfläche abgesperrt, wir waren 8 Personen. Nach einem kurzen dehnen ging es an eine Art Zirkeltraining. Nachdem auch das – nach der langen Pause schweisstreibend – zuende gebracht war, ging es ans Handpratzentraining.
Abwechselnd hatte einer der Parter eine (eigene) Pratze. Zuerst ging es an Schläge gegen die Pratze. Dann Kombinationen. Dann kam der Ellenbogen dazu und dann wurde gegriffen und geschlagen.
Zum Abschluss noch ein paar Liegestütz und ein paar Kniebeugen.