Nach dem aufwärmen durch Schattenboxen ging es an die Messerabwehr. Dabei ging es heute um die Abwehr von Stichen, die von unten ausgeführt werden. Hier gibt es zwei verschiedene Techniken die wir anwenden. Ebtweder nach dem abblocken den Arm greifen und Folgetechniken, oder In einen Armhebel wechseln, aus dem heraus man den Angreifer kontrollieren, zu Boden bringen, oder den Messerarm schwer verletzen kann.
