Heute die Wiederholung von gestern:
Wie befreie ich mich bei einer Auseinandersetzung aus der Nahdistanz? Schwerpunkt Aufwärtsellenbogen und normaler Ellenbogenschlag. Dann das ganze in einer Kombination, kombiniert mit Folgetechniken, frei wählbar, hauptsache sinnvoll.
Danach Befreiung aus der Nahdistanz mit dem Rücken an der Wand, ebenfalls mit Folgetechniken.