Heute ging es um die denkbar schlechteste Möglichkeit, in der man innerhalb der Selbstverteidigung landen kann. Wir sind auf dem Boden gelandet und der Gegner kontrolliert uns durch Umklammerung oder würgen. Hier gilt es zum einen, den Würger soweit zu lösen, dass man handlungsfähig bleibt, sich zum anderen zu befreien und zu kontern. Das ist besonders schwierig, wenn der Gegner auf dem Rücken liegt, man selber auf dem Rücken auf dem Gegner liegt und dieser einen am Hals würgt, wahlweise im Umklammerung der Beine, oder auch ohne.
