Mario war heute nicht da war, Heiko sollte das Training übernehmen. Da wir aber eine Interessentin hatten, die „besondere Aufmerksamkeit“ erforderte, kam ich überraschend an die Trainingsleitung.
Im grossen und ganzen wiederholte ich das Training der letzten Tage. Wie bewege ich ich auf dem Boden und halte den Angreifer auf Distanz, wie wehre ich mich gegen Tritte zum Kopf, oder zum Körper, wie verhalte ich mich, wenn man mir von oben auf den Kopf tritt.
Zum Abschluss zwei Drills. Beim ersten lag der Verteidiger auf dem Boden und die anderen griffen ihn nacheinander mit Fusstritten aus dem Training an. Beim zweiten lag der Verteidiger auf dem Boden und die anderen kamen ihm mit der grossen Pratze nah, so dass er sich am Boden schnell bewegen musste und die Angreifer mit Fusstritten auf Distanz halten musste.