Heute ging es um ringerische Angriffe“, man wird umschlungen, festgehalten, versucht ausgehebelt zu werden, … Hier geht es in erster Linie darum, einen festen Stand zu bekommen und dann den Kopf in irgendeiner Weise zu überstrecken, zu schlagen und den Angreifer zu Boden zu bringen. Wobei hier weniger Wert auf Schmererzeugung gelegt wird (Schmerz ist im Ernstfall unter Adrenalin vielleicht kaum spürbar), sondern auf Wirkungstreffer, die erhebliche körperliche Einschränkungen, oder einen KO beim Angreifer zur Folge haben.