Ich war wieder dran mit Training leiten. Heute ging es um die Schwitzkastenbefreiung am Boden. Wenn ich weder das greifen, noch das z u Boden bringen verhindern konnte, brauche ich ein Notfallkonzept. Hier gibt es drei Möglichkeiten, je nachdem wie wir landen, die ersten beiden sahen wir uns heute an.
