Heute übernahm ich das Training, draussen bei ziemlichen warmer Temperatur. Dabei war noch ein Neueinsteiger und ein Probetraining.
Wer schon länger dabei war übte das wshlagen in Pratzen, danach das angepöbelt und angegriffen werden, mit Abwehr und Folgetechniken.
die beiden „neuen“ bekamen eine Grundübersicht, was kann ich mit Krav Maga machen. In dem Fall die Abwehr, oder auch den Erstschlag mittels Helm oder Keil. Danach entsprechende Folgetechniken, wie Hammerfaust oder Kniestösse