Aktuell bin ich krank geschrieben, mein Arzt hat mir aber explizit geraten, weiterhin Sport zu machen, da sich das bei meinem Krankheitsbild auf jeden Fall gesundheitsfördernd auswirken wird.
Thema, wie befreie ich mich aus einer seitlichen Umklammerung, einem seitlichen festhalten und welche Kontermöglichkeiten gibt es aus dieser Situation heraus.