Heute übernahm Mario wieder das Fitnessboxen. Da wir diesmal in der kleinen Halle waren, starteten wir nicht mit laufen, sondern wärmten uns stehend mit verschiedenen Techniken auf. Danach ging es ans Pratzentraining. verschiedene Schläge, die dann zu Schlagkombinationen wurden.
Dabei ist Fitnessboxen ähnlich anspruchsvoll wie normales boxen, es findet lediglich kein Sparring statt und statt gegenseitig zu schlagen, schlägt immer ein Partner mit Boxhandschuhen in die Handpratzen des Partners.